小紀素食料理DIY·黑白芝麻炒蘆薈（全素）

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今天分享菜餚 黑白芝麻炒蘆薈（全素）

希望大家喜歡今天的料理，記得按讚及訂閱

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祝福大家 平安順心

小紀素食料理DIY·黑白芝麻炒蘆薈（全素）

食材：蘆薈200g、薑5g

調味：橄欖油1匙、黑芝麻2g、白芝麻2g、韓式辣椒粉2g、陳年醋少許

小紀素食料理DIY·薑黃咖哩燴蕃茄豆腐(全素)

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這兩週忙著回寺培福與陪伴家人過中秋，所以沒時間製作影片

下週起會開始製作影片

祝福大家 平安順心

小紀素食料理DIY·薑黃咖哩燴蕃茄豆腐(全素)

食材：板豆腐1盒、牛蕃茄2顆、黑木耳2片、冷凍綠花椰菜5朵

小紀素食料理DIY·焗烤剝皮辣椒玉米筍（奶素）

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今天的影片分享菜餚 焗烤剝皮辣椒玉米筍（奶素）搭配

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小紀素食料理DIY·焗烤剝皮辣椒玉米筍（奶素）

焗烤剝皮辣椒玉米筍（奶素）

食材：帶皮玉米筍13條、剝皮辣椒2條、乳酪絲 70g
調味：七味唐辛粉、玫瑰鹽2克

小紀素食料理DIY·豆豉炒杏鮑菇糯米椒（全素）

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今天的影片分享 下飯菜餚 豆豉炒杏鮑菇糯米椒搭配金針花美景

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小紀素食料理DIY·豆豉炒杏鮑菇糯米椒（全素）

豆豉ㄔ^ˇ炒杏鮑菇糯米椒（全素）

食材：杏鮑菇130g、糯米椒120g、辣椒1條、黑木耳15g

調味：豆豉10g、葵花油10cc、醬油10cc、冰糖3g

小紀素食料理DIY·芝麻海帶芽鹹豆漿（全素）

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今天小紀素食料理DIY·芝麻海帶芽鹹豆漿（全素）

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祝福大家 平安順心

食材：有機無糖豆漿800cc、乾香菇5朵、紅蘿蔔80g、杏飽菇1條、毛豆50g、油條1/4、素鬆4匙、白芝麻2g、黑芝麻2g、海帶芽1把

調味：葵花油1匙、陳年醋8cc、醬油5cc、玫瑰鹽3g、白胡椒粉少許

小紀素食料理DIY·胡桃堅果鹹豆漿（全素）

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今天小紀素食料理DIY·胡桃堅果鹹豆漿（全素）

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祝福大家 平安順心

小紀素食料理DIY·胡桃堅果鹹豆漿（全素）

食材：有機無糖豆漿700cc、乾香菇5朵、紅蘿蔔80g、杏飽菇1條、四季豆80g、油條1/4、素鬆4匙、胡桃20顆

調味：香油1匙、白醋3cc、陳年醋4cc、醬油2cc、玫瑰鹽3g、白胡椒粉少許、韓式辣椒粉備用

小紀素食料理DIY·香煎雙色櫛瓜（全素）

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與大家分享全素的香煎雙色櫛瓜 搭配英國約克的美景

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祝福大家 平安順心 Bye

小紀素食料理DIY 香煎雙色櫛瓜（全素）

食材：黃櫛瓜 綠櫛瓜各1條

調味：葵花油、玫瑰鹽、研磨胡椒、匈牙利辣椒粉少許