小紀素食料理DIY·黑白芝麻炒蘆薈(全素)

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小紀素食料理DIY·黑白芝麻炒蘆薈(全素)

食材:蘆薈200g、薑5g
調味:橄欖油1匙、黑芝麻2g、白芝麻2g、韓式辣椒粉2g、陳年醋少許

步驟:1.陽台種的蘆薈,取較粗的蘆薈

2.蘆薈洗淨去除外皮,勿切到手或扎到手,因蘆薈表皮有刺

3.切片

4.煮一鍋水滾後入蘆薈燙1分鐘,起鍋備用

5.鍋中放油入薑炒香

6.續放蘆薈炒1分鐘

7.加入黑芝麻白芝、韓式辣椒粉炒香

8.拌勻

9.最後淋上少許陳年醋即可,起鍋盛盤

10.上菜囉~


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