今天是「週一無肉日」,天災人禍頻傳,全球暖化迫在眉睫,一起加入吃素祈福!
「小紀素食料理DIY」分享一道全素料理-韓式泡菜炒杏飽菇(全素)
材料:自製韓式泡菜80g、杏飽菇5條、青江菜2支
調味:橄欖油或植物油1匙、玫瑰鹽3g、冰糖3g、泡菜汁半碗
步驟:1.全部食材洗淨
2.杏飽菇每支切4塊,表面以刀劃菱形
,青江菜切段
3.小火乾煎杏飽菇至出水,起鍋備用
4.鍋中放油炒泡菜
5.杏飽菇入鍋拌炒
6.放入半碗泡菜汁,調味玫瑰鹽、冰糖,蓋上鍋蓋約3分鐘
7.續放青江菜拌炒30秒
8.青江菜熟即可起鍋
喜歡自己做素韓式泡菜,放在冷凍庫,可當小菜也隨時都可做料理
如何自制素的韩国泡菜?
回覆刪除因目前準備出國,等回國再找時間分享!
刪除