今天是「週一無肉日」,天災人禍頻傳,全球暖化迫在眉睫,一起加入吃素祈福!
「小紀素食料理DIY」分享一道全素料理-茴香板豆腐大餡餅
材料:茴香1大把、板豆腐1盒、乾香菇5朵、薑5g
步驟:1.調粉漿:中筋麵粉2杯、高筋麵粉0.5杯、水2.3杯、玫瑰鹽2g少許拌勻
3.備餡料:全部食材洗淨
4.板豆腐切小丁、乾香菇少許水泡軟、茴香切1公分長、薑切末
5.乾鍋先扁香菇,後放一匙油炒續放薑末、茴香
6.調味:玫瑰鹽3g、糖2g、白胡椒粉
7.續放板豆腐
8.超約2分鐘,起鍋備用
9.第一次發酵過得麵糰,分割3等份,約450g/個,再靜置20分鐘
10.麵團桿平,放餡料
11.把餡料包起來
12.鍋中放油,入大餡餅煎
13.兩面呈金黃色即可起鍋
超大的「茴香板豆腐大餡餅」上菜囉
小紀超級愛吃茴香菜
沒有留言:
張貼留言
謝謝留言~小紀會儘快閱讀大家的留言,如要小紀以email回覆,請按右下角的"通知我"。