小紀素食料理DIY.黃芥末拌枸杞黑木耳(全素)

又到「週一無肉日」,全球暖化在眉睫,小紀邀大家一起吃響應環保
小紀素食料理DIY」分享素食料理.黃芥末拌枸杞黑木耳(全素)


材料:黑木耳6大片、薑10g、枸杞適量
調味:橄欖油1小匙、薄鹽醬油1小匙、玫瑰鹽2g、冰糖2g、陳年醋1小匙、黃芥末1中匙


步驟:1.黑木耳洗淨,撕成片狀
2.調醬汁
薑洗淨切末、放1中匙黃芥末

加入薄鹽醬油、玫瑰鹽、冰糖、陳年醋、20CC水拌勻,備用


3.枸杞用鹽水洗淨,濾乾水分備用


4.煮一鍋水,放入黑木耳煮熟,約5分鐘,起鍋濾乾水分

5.黑木耳放入玻璃保鮮盒,將醬汁、枸杞放入 ,與黑木耳拌勻

6.可放室溫或冷藏

                                                       7.盛盤上桌                                                                                        小紀分享給大家這道營養又簡單的溫拌菜~                               

沒有留言:

張貼留言

謝謝留言~小紀會儘快閱讀大家的留言,如要小紀以email回覆,請按右下角的"通知我"。