小紀素食料理DIY.樹子蒸金針苦瓜(全素)

今天補上「週一無肉日」的食譜,天災人禍頻傳,全球暖化迫在眉睫,一起加入吃素祈福!
「小紀素食料理DIY」分享一道全素料理.樹子蒸金針苦瓜



 材料:白苦瓜1條、金針菇1把、薑5片
調味:自製樹子1碗(約8分滿)、枸杞40顆、冰糖3g冰糖3g、海鹽(如樹子夠鹹可不加鹽)

步驟:1.全部食材洗淨
2.自製樹子把仔挑出,也可不挑,金針菇切蒂頭,苦瓜去仔切塊

3.將所有食材放入內鍋中,調味-冰糖、如果樹子夠鹹可不用加鹽

4.將內鍋放入,外鍋2杯水

5.蒸好苦瓜、金針都會出水

清蒸苦瓜蠻清甜的,不會苦

只要備料,其他就交給大同,真的超級簡單的料理,小紀分享給大家~


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