今天是「週一無肉日」,天災人禍頻傳,全球暖化迫在眉睫,一起加入吃素祈福!
「小紀素食料理DIY」分享一道素食料理-麻油煨香菇娃娃菜(全素)
材料:娃娃菜1包、乾香菇2朵、
杏飽菇1大條、青椒1片、薑3g、紅蘿蔔10g
調味:黑麻油1大匙、薄鹽醬油1匙、冰糖2g、海鹽1g
步驟:1.全部食材洗淨
2.娃娃菜切除蒂頭、乾香菇用少許水泡軟切片、杏飽菇撕成粗條、青椒.薑.紅蘿蔔切片
3.香菇、薑片、杏飽菇乾炒,加入1匙黑麻油
4.紅蘿蔔,調味,加入薄鹽醬油、冰糖
5.加入娃娃菜
6.青椒入鍋
7.蓋上鍋蓋燜煮5分鐘
8.起鍋盛盤
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