小紀素食料理DIY˙素茴香餡餅(全素)

今天小紀素食料理DIY要分享的是全素料理「素茴香餡餅」

很喜歡吃茴香,所以回高雄媽媽姊姊都會去市場都會幫忙買茴香
好玩的是還真的是專程為我買的
因為他們都不吃茴香

材料:茴香300g、豆包2塊、杏飽菇1大條、自製素燥250g、冬粉2卷、薑末5g
調味:植物油1匙、海鹽4g、糖2g、素蠔油1匙、五香粉少許、白胡椒粉少許、香油3滴
步驟:
備內餡
1.杏鮑菇切小+豆包切丁+素燥(素火腿、素燥、豆干丁等)混合

2.入鍋中炒香,調味-鹽、糖、素蠔油、五香粉、白胡教粉拌勻,炒香起鍋備用

3.冬粉泡軟,剪成小段

4.先茴香拌入素燥中

5.再加入冬粉拌勻,滴香油,放涼備用

**製造麵皮
1.中筋麵粉500g+裸麥麵粉100g+2g鹽巴+熱水100度c350g+冷水50g將麵粉混成糰
2.揉至三光,麵團不黏手,第一次發酵50分鐘

3.拿出麵團將空氣擠出,切割1個約40g小圓

4.蓋上擰乾的濕布,中間發酵20分鐘 

  4.工作檯撒少許乾粉,將小麵糰桿成圓形
5.將放涼的內餡放入麵皮中

  6.像包菜包一樣的手法,用手掌輕輕壓平

7.鍋中放油,將餡餅入鍋,煎成兩面都成金黃色
*如果是從冷凍庫拿,可加入1杯的玉米粉水,蓋上鍋蓋,燜至水乾,煎成兩面都成金黃色

自己包的餡餅,吃起來就是不一樣

這樣整套從製麵團備餡料,大約需要3小時,看個人熟練度
自己做的素茴香餡餅,皮Q、料多、營養、安全~讚!


2 則留言:

  1. 請問在高雄哪邊可以買到新鮮茴香呢? 謝謝 :)

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    1. 其實這是我媽跟姐在市場買的
      民族路的果菜市場應該買得到
      只是現在還有沒有賣就不知道
      到傳統市場找看看
      春播:3月下~4月上旬,5月中、下旬收获。秋播:7~8月份,九月份收获

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