材料：水蓮菜100g、杏鮑菇1條、枸杞30粒
調味：自製樹子10g、油
步驟：
1.全部食材洗淨
2.水蓮菜切段，杏鮑菇撕成條狀，枸杞泡水1分鐘濾乾水分
3.鍋中放油，下樹子、杏鮑菇炒香
4.續下水蓮菜，加入泡枸杞水少許，拌炒均勻
5.水蓮菜變軟即可
*不一樣的水蓮菜料理，加了樹子、枸杞吃起來會更加甘甜
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「素食樂活-小紀營養師」 身為營養師的我小紀，因緣聚會吃素10多年，與大家分享素食營養. 素食料理及自在生活的空間。轉載文章請以連結本網頁的方式並標示出處～ 感謝 願大家健健康康的吃素，快樂自在的生活!!
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小紀老師的蔬食料理，其實我已經學了一陣子，請問老師可以引用轉載嗎??
回覆刪除感謝您的分享~ 謝謝
[版主回覆09/25/2012 08:26:38]謝謝，可以轉載但請標示出處！
小紀老師的蔬食料理，其實我已經學了一陣子，請問老師可以引用轉載嗎??
回覆刪除感謝您的分享~ 謝謝
[版主回覆09/25/2012 08:26:38]謝謝，可以轉載但請標示出處！