小紀素食料理DIY˙ 蔬果貝果餐（蛋素）

今天小紀素食料理DIY要跟大家分享的是「蔬果貝果餐」

這是到好市多買巧克力貝果，當晚的蔬果貝果餐



1.全部食材洗淨

2.羅蔓對切、蕃茄切片、蘋果削皮切片

3.煎太陽蛋，這是家人煎的「太陽蛋」，煎得多漂亮ㄚ！（不吃蛋者，可不加）



4.貝果對切，可不切斷



5.開始夾蘿蔓、起士片



6.放蘋果片



7.再放太陽蛋



8.放蕃茄片



9.最後再放蘿蔓



*6層貝果，嘴巴不夠大還不行呢！



*張開嘴巴一口咬下去，享受多層次又營養的貝果餐！



這是屬於蛋素的蔬果貝果餐，如果不吃蛋者，可不加！

至於調味部份，因小紀喜歡吃原味，所以只在"煎蛋上"加些鹽，

如果喜歡吃其他口味的，可加番茄醬. 美乃滋. 或者美式芥末(黃芥末)