昨天是「週一無肉日」,不知朋友們有沒有記得吃素阿!
今天補上「素食料理DIY」-宮保杏鮑菇
*看起來就覺得很好吃,又超級下飯!
材料:杏鮑菇2條、紅蘿蔔30g、香菇3朵、薑5g、乾辣椒1小條、花椒3g、乾花生30g、核桃20g
調味:橄欖油1匙、海鹽1小匙、糖0.5小匙、素蠔油1匙、黑醋少許
步驟:
1.全部食材洗淨
2.杏鮑菇切丁、紅蘿蔔削皮切丁、香菇泡軟切丁、薑切末、乾辣椒去仔切末
3.花椒先下鍋炒乾
4.橄欖油入鍋炒香,將花椒粒撈起來
5.再下薑末、辣椒末
6.在下紅蘿蔔、香菇炒香,再下杏鮑菇、乾花生
7.調味:素蠔油、海鹽、糖(喜歡吃辣的人可再家豆瓣醬或辣椒醬)+水120cc燜煮6分鐘
8.待水分快吸乾,加入核桃,拌炒
8.再淋上少許的黑醋提味即可起鍋
*因為不吃太辣,所以基本上調味不是很重
但還是保留著宮保特有的風味好吃又下飯!
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