小紀素食料理DIY˙自製綠茶多多(全素)

這天到賣場剛好看到養樂多有特價,就想到家中還有綠茶粉,剛好可以做「綠茶多多」

材料:天仁綠茶粉4小匙+4罐養樂多+糖0.3g+冰塊



*用養樂多品牌做起來的綠茶多多比較有味道



步驟:

1.綠茶粉4小匙+4罐養樂多+冰塊+0.3g糖放入瓶子中



2.放入瓶中,大約有500cc(未含泡沫),接著就要靠「手搖」功夫

   上下左右讓綠茶粉均勻,並產生泡泡

   這也是不錯的健身運動



*剛好可以倒成2杯



*看小紀手搖功夫了得,上面還有一層泡泡!



綠茶多多:清香的綠茶加上養樂多,不僅酸鹼中和

喝了會健康,含有豐富的乳酸菌,可以幫助消化,養顏美容

最重要的是自己DIY不但營養衛生,更有成就感!

1 則留言:

  1. 是不是最好飯後喝
    [版主回覆01/31/2012 08:17:47]沒錯,飯後可幫助消化,也可幫助排便!

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