這天到賣場剛好看到養樂多有特價,就想到家中還有綠茶粉,剛好可以做「綠茶多多」
材料:天仁綠茶粉4小匙+4罐養樂多+糖0.3g+冰塊
*用養樂多品牌做起來的綠茶多多比較有味道
步驟:
1.綠茶粉4小匙+4罐養樂多+冰塊+0.3g糖放入瓶子中
2.放入瓶中,大約有500cc(未含泡沫),接著就要靠「手搖」功夫
上下左右讓綠茶粉均勻,並產生泡泡
這也是不錯的健身運動
*剛好可以倒成2杯
*看小紀手搖功夫了得,上面還有一層泡泡!
綠茶多多:清香的綠茶加上養樂多,不僅酸鹼中和
喝了會健康,含有豐富的乳酸菌,可以幫助消化,養顏美容
最重要的是自己DIY不但營養衛生,更有成就感!
是不是最好飯後喝
回覆刪除[版主回覆01/31/2012 08:17:47]沒錯,飯後可幫助消化,也可幫助排便!