小紀素食料理DIY˙酸菜炒大溪豆干(全素)

小紀素食料理DIY要分享的是「酸菜炒豆干」



*這是純正大溪豆干,給大溪豆干業者多一點支持

  這是蒸空包裝,但基本上還是把它煮沸後才食,比較安心



*豆干的成份與營養標示



材料:豆乾400g、酸菜100g、薑3g

調味:油、素蠔油、辣豆瓣、鹽、糖

步驟:

1.豆干洗淨切片,酸菜洗淨切絲,薑洗淨削皮切絲

2.將切好的酸菜絲泡水約20分鐘(換2次水),再將其鹽分洗淨



3.鍋中放油,下薑絲與酸菜絲炒香



4.續放豆干



5.調味-素蠔油、辣豆瓣、糖,水約200cc,蓋上鍋蓋燜8分鐘

6.因本身酸菜會鹹,所以此時再試吃味道,不過鹹再放鹽巴



7.拌炒均勻後,即可起鍋,這道菜非常下飯!



這是上回小紀分享榨菜炒豆干的連結

小紀素食料理DIY˙榨菜炒豆干芹菜(全素)







6 則留言:

  1. 哇 好吃
    [版主回覆06/14/2010 08:37:50]蠻好吃的一道素食家常菜!

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  2. 哇 好吃
    [版主回覆06/14/2010 08:37:50]蠻好吃的一道素食家常菜!

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  3. 謝謝分享
    [版主回覆06/14/2010 08:38:23]彼此分享!

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  4. 謝謝分享
    [版主回覆06/14/2010 08:38:23]彼此分享!

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  5. 疼愛動物 不要吃她們2010年6月14日 上午8:52

    很棒
    大溪豆乾真的很冤枉
    沒有查出肉毒桿菌
    但卻被任意的抹黑
    [版主回覆06/14/2010 09:17:24]是阿,一開始被懷疑與大溪豆干有肉毒桿菌,後來衛生署檢驗報告確認,大溪豆干和肉毒桿菌毫無關聯,只是這最初消息一出,就讓大溪豆干生意一落千丈!
    「謹言慎行」真的非常重要!

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  6. 疼愛動物 不要吃她們2010年6月14日 上午8:52

    很棒
    大溪豆乾真的很冤枉
    沒有查出肉毒桿菌
    但卻被任意的抹黑
    [版主回覆06/14/2010 09:17:24]是阿,一開始被懷疑與大溪豆干有肉毒桿菌,後來衛生署檢驗報告確認,大溪豆干和肉毒桿菌毫無關聯,只是這最初消息一出,就讓大溪豆干生意一落千丈!
    「謹言慎行」真的非常重要!

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