小紀素食料理DIY˙檸檬百香果涼拌蘆筍(全素)

又到「週一無肉日」,朋友們一起為日本熊本與南美洲厄瓜多地賑災民吃素祈福!
今天「小紀素食料理DIY」分享一道全素料理-檸檬百香果涼拌蘆筍

材料:10根蘆筍、百香果5顆、檸檬皮少許、檸檬汁少許

調味:海鹽2g、冰糖2g、七味唐辛子少許、研磨胡椒少許

步驟:1.蘆筍洗淨、切大段

2.煮一鍋水滾後,下蘆筍川燙,熟後起鍋,冰鎮

3.濾乾水分,擺盤

4.百香果洗淨,切對半取果肉

5.檸檬洗淨,削許少的綠色外皮,切末


6.再將檸檬對切,取半顆檸檬汁(需要酸點,可取一顆)


 7.把檸檬汁、檸檬皮,海鹽、冰糖、七味唐辛子、研磨胡椒等,拌勻


 8.將拌勻的醬汁淋在蘆筍上,即可上桌


 這道冰涼有勁的「檸檬百香果涼拌蘆筍」分享給大家!


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