又到「週一無肉日」, 因緣許可一起吃素祈求
國際所有的紛爭、暴亂、殺戮得已消弭,給世界多一份安祥、寧靜
明天是冬至(12/22),不少人都會在這天吃湯圓和補品暖身
今天「小紀素食料理DIY」要分享的是全素料理-繽紛彩色鹹湯圓
今年不用自己搓湯圓,三姊送了繽紛彩色小湯圓,省事多了
媽媽也買了茼蒿,晚上就煮鹹湯圓
這是第一次吃到這麼濱分的彩色湯圓
不知是色素調配還是用食材顏色,別想那麼多,吃了再說
4.被一鍋水,冷水下湯圓
5.湯圓浮起,再加點冷水,滾後起鍋
6.被冰水冰鎮起鍋的湯圓,冷卻濾乾
7.盤中放點香油,將煮熟小湯圓滾一下,才不會黏在一起
8.冷卻後的小湯圓備用,等要吃時再入湯中
9.鍋中放少許的油,炒香乾香菇、薑絲
9.筊白筍、紅蘿蔔入鍋拌炒
10.調味;素蠔油一小匙、海鹽2g、冰糖1g拌炒
9.要吃時,再把煮好的湯圓、茼蒿、芹菜珠入鍋
冬至吃個熱熱的湯圓很幸福,與大家分享~
料理新知
冷凍湯圓與冷凍水餃,冷水便可一起入鍋
待湯圓或水餃浮起,再加一次水滾後即可起鍋
優點:一來可省瓦斯,二則表皮不會因為煮太久爛爛
今天「小紀素食料理DIY」要分享的是全素料理-繽紛彩色鹹湯圓
媽媽也買了茼蒿,晚上就煮鹹湯圓
這是第一次吃到這麼濱分的彩色湯圓
不知是色素調配還是用食材顏色,別想那麼多,吃了再說
材料:彩色小湯圓100g、乾香菇3朵、五香豆干2片、紅蘿蔔15g、薑5g、筊白筍1支、芹菜2根、茼蒿一把
調味:橄欖油(植物油可)、海鹽2g、冰糖1g、素蠔油一小匙、白胡椒粉少許
步驟:1.全部食材洗淨
2.乾香菇用水許的水泡軟,切條
3.五香豆干、紅蘿蔔、薑、筊白筍切條,芹菜切茱
5.湯圓浮起,再加點冷水,滾後起鍋
6.被冰水冰鎮起鍋的湯圓,冷卻濾乾
7.盤中放點香油,將煮熟小湯圓滾一下,才不會黏在一起
8.冷卻後的小湯圓備用,等要吃時再入湯中
9.鍋中放少許的油,炒香乾香菇、薑絲
9.筊白筍、紅蘿蔔入鍋拌炒
10.調味;素蠔油一小匙、海鹽2g、冰糖1g拌炒
11.把炒好食材換入陶鍋中,加800cc水燜5分鐘
8.如果沒有馬上吃茼蒿,可先燙熟起鍋備用
9.要吃時,再把煮好的湯圓、茼蒿、芹菜珠入鍋
冬至吃個熱熱的湯圓很幸福,與大家分享~
料理新知
冷凍湯圓與冷凍水餃,冷水便可一起入鍋
待湯圓或水餃浮起,再加一次水滾後即可起鍋
優點:一來可省瓦斯,二則表皮不會因為煮太久爛爛
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