又到了「週一無肉日」,朋友們一定要記得吃素喔!
今天小紀素食料理DIY要分享的是全素料理-麻香枸杞杏鮑菇
材料:杏飽菇3大條、枸杞40顆、老薑10片
調味:黑麻油1大匙、冰糖2g、甘醇醬油1小匙、素蠔油1小匙、水100cc
步驟:
1.全部食材洗淨
2.杏飽菇表面以刀輕輕劃痕(易入味),老薑切片
3.枸杞泡軟
4.乾鍋小火扁杏飽菇變色、出水,起鍋備用
5.老薑乾鍋小火扁乾
6.倒入一大匙黑麻油,小火扁至老薑冒泡扁曲
7.入杏飽菇炒香
8.調味-甘醇醬油+素蠔油+100cc水+冰糖拌勻
9.蓋上鍋蓋燜3分鐘,再入枸杞拌炒,即可起鍋
10.因不是用三杯方式,所以留有麻油湯汁,可拌飯和麵
杏飽菇怎麼料理,怎麼好吃
大家可以試看看
沒有留言:
張貼留言
謝謝留言~小紀會儘快閱讀大家的留言,如要小紀以email回覆,請按右下角的"通知我"。