「素食樂活-小紀營養師」 身為營養師的我小紀,因緣聚會吃素10多年,與大家分享素食營養. 素食料理及自在生活的空間。轉載文章請以連結本網頁的方式並標示出處~ 感謝 願大家健健康康的吃素,快樂自在的生活!!
新鮮的蔓越莓產季在9-11月間,在台灣這是不多見的新鮮蔓越莓,好市多也只有季節性一年賣一次
相了好久的好市多新鮮的蔓越莓,主要是它太貴了,又沒吃過,怕太酸,最終還是買了一包嚐鮮
*一包1363g-399元
*營養標示
*看到每顆都是紅通通,看起來很好吃
*真的很新鮮
*先洗了一些蔓越莓試吃,結果如何?
雖然很新鮮,但吃起來酸酸澀澀地
那我們吃得蔓越莓果汁、蔓越莓乾,到底放了多少糖,好可怕喔!
*苦惱這一大包如何消化?!
剛好冰箱有在好市多買的養樂多,那就來作蔓越莓多多,其餘就放入冷凍庫!
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