昨天同事她母親半邊中風,目前在醫院治療
原來她母親前天說:半邊的手腳麻
手腳麻,就帶母親去看骨科
但了隔天早上發現半邊都沒力氣,才知嚴重性,趕緊送醫治療
去年大舅舅也是急性中風,在加護病房住了很久,目前還是復健中
其實,一般中風還是有些徵兆,尤其是對於罹患高血壓、糖尿病的人更要小心..
平時注意 :
1. 要每天定時量血壓
2. 早上起床動作不要太快,在床上先坐定,用手腳搓揉暖身後再下床,
下床時腳先站穩後才可以起身歐!
3. 睡前小酌可以,但最好不要喝醉酒
4. 晚上可以泡泡腳,讓身體末梢循環好一點
5. 要預防便秘,多吃蔬果纖維食物
6. 家人平時要幫忙注意,老人家沐浴要注意水溫及浴室溫度,上廁所時注意保暖
7. 平時要運動歐
另外,平時還要注意身體的緊訊~~
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以下藥學博士黃楷能的提醒
中風前兆:
第一期:手指末梢,感覺若有似無發麻,由於心臟的經絡通過中指,所以通常是中指最容易發麻,如果這種情形持續,往往在半年到一年左右,容易發病。
第二期:頸椎兩側的筋肉緊繃而僵痛〈感冒、睡眠不足、血壓偏低、睡不好也會有此症狀〉,通常伴有頭痛、頭暈現象。往往在三個 月到半年發病。
第三期:中午十一點到下午一點會昏睡,由於心包絡經穴此時活躍,整個頭頸部都容易不舒服,臉部發熱,耳朵發紅,嘴唇臉部發麻。 這時已經很危險了,往往在十五天到一個月發病。
第四期:頭暈眩、後腦神經痛,手腳容易暫時性麻痺,或常常口齒不清、 暫時失去記憶現象,往往在一天到一週發病。
第五期:頭左右劇烈邊痛,往往在三分鐘到五分鐘發病。到第三期已經很危險了,必須儘快治療。
如何預防中風?
一、應避免長期往復的器官缺血再灌流,要有效地控制血壓。
二、控制並減少短暫性腦血管缺血發作,一旦小中風發作,必須立即治療。
三、重視中風的先兆徵象,如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沈嗜睡、性格反常時,就應治療。
四、消除中風的誘發因素,如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等,應自我控制和避免。
五、及時治療可能引起中風的疾病,如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病等。
六、飲食以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜。
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祈願 佛菩薩護佑 有情眾生 善心長存 遠離病痛
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[版主回覆12/07/2011 09:16:38]感恩來訪!
天氣不穩
回覆刪除心肌梗塞也容易發生
[版主回覆12/07/2011 09:16:07]沒錯,尤其老人家、肥胖的朋友更要小心!