小紀素食料理DIY˙ 素韓式泡菜炒瓢瓜(全素)

明天就放假了,明天可以動手做素菜!

今天小紀素食料理DIY分享一道「素韓式泡菜炒瓢瓜」



媽媽給了2顆瓢瓜,一顆做「瓢瓜煎」,一顆就拿來炒泡菜

材料:瓢瓜1顆、木耳2朵

調味:橄欖油1馳、海鹽0.5小匙、糖0.3g、素韓式泡菜1/3罐

步驟:

1.全部食材洗淨

2.黑木耳切片、瓢瓜去皮去仔切條



3.鍋中放橄欖油,下瓢瓜、黑木耳



4.下素韓式泡菜,調味海鹽0.5小匙、糖0.2g,加水70cc燜煮,約5分鐘



*平常不太喜歡料理瓢瓜,因變化不多

  但這是用泡菜來炒,覺得很入味~好吃!



2 則留言:

  1. 沒看到翻炒~~是屬悶煮嗎~~~
    [版主回覆10/29/2011 20:59:50]先翻炒拌勻所有材料後,再燜煮!
    基本上此道菜不用做爆香的動作!

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  2. 嗯嗯~~大概明白~~我今天也煮了類似的瓜~~~
    [版主回覆10/31/2011 10:01:18]謝謝交流!

    回覆刪除

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