小紀素食料理DIY˙ 酸菜木耳炒苦瓜(全素)

今天小紀來介紹一道很特別的素食料理-酸菜木耳炒苦瓜



材料:苦瓜1條、木耳50g、酸菜80g、薑片7片、芹菜2隻

調味:橄欖油、海鹽、素蠔油、醬油、糖

步驟:

1.全部食材洗淨

2.苦瓜對切去仔,切滾刀狀;木耳切片;酸菜切片;芹菜切段;薑切片



3.酸菜泡淨水約10分鐘,換2次水,去鹹味,濾水備用



4.煮1鍋水,入苦瓜燙煮7分鐘,讓苦瓜呈半透明狀



5.鍋中放油,下薑片、酸菜炒香



6.續下木耳、苦瓜拌炒,調味-素蠔油、醬油、鹽、糖+100cc水,燜煮10分鐘



7.待水份收乾



8.下芹菜拌炒1分鐘



*可能很多人都沒吃過用酸菜來炒苦瓜

  到底味道如何呢?

  個人覺得味道蠻搭的,不會趕決酸苦,有點苦甘的感覺,很下飯!

  大家可以自己試看看!







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