有準備考營養師的格友問:針對準備營養師考試的時間安排?
我個人建議 --
1. 考試書籍至少要讀3遍 (可先參考 考選部 "營養師證照考試命題範圍"參考用書)
2. 第一遍要讀得很仔細. 第二遍搭配歷屆試題加強不熟習的章節. 考前再將所有章節重點
review 一 遍(總複習).
3. 時間安排 以上述閱讀方式安排時間
如 : 讀營養學 10個章節 可先掌握一~九章節
一、碳水化合物﹙含膳食纖維﹚
二、蛋白質與胺基酸
三、脂質與脂肪酸
四、能量平衡與食慾控制
五、水溶性維生素
六、油溶性維生素
七、巨量礦物質營養素(含電解質與水分平衡)
八、微量礦物質營養素
九、生命期營養
十、當代營養學相關議題
若 每一章節需要2小時詳讀, 則營養學9章節需要18小時.
若 膳療需要12章節 則 12*2小時 共24小時
若 生理生化 20章節 則20*2小時 共 40小時
------ 以此類推
所以 最後會有個加總時數 假設 營養學18小時 + 膳療24小時+生理生化40小時 + ...
共需 160小時 每天讀6小時 (雖然您說8小時 但各科中還要有休息時間)
則需27天讀完.
上述"每一章節" 舉例的時間 因人而易 因您對課程的熟習度而異 而且是該章節完就要懂得程度
例如 生理生化 或許一個章節需要4小時才瞭解 ..
那 一遍讀完或許需要40天
您再依自己的狀況調整
第一遍讀完 再安排做歷屆考題(第二遍) 之後再總複習(第三遍)
4.那一個科目較重要要先讀?
一般我會建議:膳食營養學
因為它最低分為50分
讀書計畫 安排後 就堅持按課表 實施 不得 "休假"
將自己界定為 "戰鬥狀態" 奮力一搏八
加油 !!
祝 金榜題名
小紀老師:你好 我是正在努力考取營養師的上班族,我考了幾次的差了幾分 今年初的考試成績差了0.5分,我要怎麼辦才好,越來越灰心。為什麼總是差那麼一些><
回覆刪除[版主回覆07/02/2011 07:32:39]Dear湘:
放輕鬆,越緊要關頭越要冷靜,不要慌張,要有信心,信心很重要喔!
已有之前的考試經驗,所以在時間的規劃應該要先加強較弱的科目
目前是最後衝刺階段,建議以作歷屆考題的方式來檢視及補強不熟悉的科目與章節
加油~金榜題名!