Q: 高同學想準備明年（99年1月23）營養師考試 但現在讀書進度亂了 也慌了 該如何 ？
親愛的高同學 ：
先深呼吸 ～ 冷靜鎮定 您現在會有慌亂的心情是正常的 ！
1. 首先確認一下 您目前是否有在作歷屆考題 ？
若有 ～ 以選擇題而言 答對機率有70％嗎 ？ If yes 則以做歷屆試題檢視各章節讀得熟不熟
多花些時間在不熟的章節 至考前一個月 則修改以 "基本盤" 為主！
若無～ 現在開始做歷屆試題 檢視讀得熟不熟！
2. 做歷屆試題 選擇題答對率低於 69％
要全心投入！ 一天至少要花8小時讀書. 按照課表重頭仔細念一遍
再做歷屆試題！
加油 ～ 成功是給準備好並且堅持到底的人 ！
小紀
** 99年第一次專門職業及技術人員高等暨普通考試醫事人員、中醫師、營養師、心理師、語言治療師考試暨醫師考試分試考試
考試日期： 民國99年1月23日 至1月25日。
營養師前輩您好:
回覆刪除不好意思~現在內心很徬徨~占用您寶貴時間
小弟今年剛退伍~因為退伍離報名時間近~所剩時間不多 !!
想利用三個月的時間準備~考營養師!!(小弟知道不太可能)
因為大概一年沒讀書~希望前輩能建議小弟~
時間上的管理~以及能有效準備營養師考試科目重點的技巧
小弟會認真一天至少花8小時甚至更多時間來準備
該如何準備每一科~及時間上的管理~以及能有效準備營養師考是重點的技巧
感激不盡 謝謝!!謝謝!!再謝謝
[版主回覆11/08/2009 12:21:00]Sorry !
因為近日活動較多 所以至今才回覆您 ..
談準備方式 我個人建議 --
1. 考試書籍至少要讀3遍 （可先參考 考選部 "營養師證照考試命題範圍"參考用書）
2. 第一遍要讀得很仔細. 第二遍搭配歷屆試題加強不熟習的章節. 考前再將所有章節重點
review 一 遍（總複習）.
3. 時間安排 以上述閱讀方式安排時間
如 ： 讀營養學 10個章節 可先掌握一～九章節
一、碳水化合物﹙含膳食纖維﹚
二、蛋白質與胺基酸
三、脂質與脂肪酸
四、能量平衡與食慾控制
五、水溶性維生素
六、油溶性維生素
七、巨量礦物質營養素(含電解質與水分平衡)
八、微量礦物質營養素
九、生命期營養
十、當代營養學相關議題
若 每一章節需要2小時詳讀, 則營養學9章節需要18小時.
若 膳療需要12章節 則 12*2小時 共24小時
若 生理生化 20章節 則20*2小時 共 40小時
------ 以此類推
所以 最後會有個加總時數 假設 營養學18小時 + 膳療24小時+生理生化40小時 + ...
共需 160小時 每天讀6小時 （雖然您說8小時 但各科中還要有休息時間）
則需27天讀完.
上述"每一章節" 舉例的時間 因人而易 因您對課程的熟習度而異 而且是該章節完就要懂得程度
例如 生理生化 或許一個章節需要4小時才瞭解 ..
那 一遍讀完或許需要40天
您再依自己的狀況調整
第一遍讀完 再安排做歷屆考題（第二遍） 之後再總複習（第三遍）
讀書計畫 安排後 就堅持按課表 實施 不得 "休假"
將自己界定為 "戰鬥狀態" 奮力一搏八
加油 ！！
祝 金榜題名
您好! 請問一下, 以您的經驗, 考選部建議的那些參考書, 不論中英文版, 每一本都需要看嗎? Caroline
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