小紀素食料理DIY·溫拌素堅果白玉豆乾(全素)

 小紀素食料理DIY·溫拌素堅果白玉豆乾(全素)

又到「週一無肉日」,又是農曆十五,小紀營養師邀大家吃響應環保
「小紀素食料理DIY」分享這道「溫拌素堅果白玉豆乾」(全素)

食材:白玉豆乾2包、紅辣椒1條、核桃10粒、檸檬薄荷、檸檬皮、薑、黑芝麻少許
調味:香油1匙、醬油30cc.開水60cc、檸檬汁1匙、冰糖1匙、辣油1匙、素蠔油1小匙
步驟:1.全部食材洗淨
2.核桃切碎、檸檬薄荷、檸檬皮、紅辣椒、薑切末

3.水中放少許鹽,水滾入白玉豆乾煮約3分鐘

4.起鍋白玉豆干沖冷開水,切條備用

5.調醬汁:香油1匙、醬油、檸檬汁、冰糖、辣油、素蠔油、開水60cc、核桃、檸檬薄荷、檸檬皮、紅辣椒、薑拌勻

6.把醬汁倒入白玉豆干中

7.再灑上拌勻

8.置冷藏30分鐘,也可直接上桌

9.擺盤上桌
小紀分享這道全素的溫拌的軟嫩白玉豆干給大家



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