小紀素食料理DIY·檸檬醋溜香菇長豆(全素)
又到「週一無肉日」,全球暖化在眉睫,小紀營養師邀大家吃素響應環保!
「小紀素食料理DIY」分享這道「檸檬醋溜香菇長豆」(全素)
食材:長豆5條、乾香菇3朵
調味:辣辣油、香油、玫瑰鹽2g、冰糖1g、乾辣椒約8條、檸檬1顆
步驟:1.長豆洗淨,撕成一段
2.煮一鍋水放幾滴油,水滾後放長豆煮約2.5分鐘,起鍋備用
3.鍋中放辣辣油、香油,入乾香菇、乾辣椒炒香
4.再入長豆,調味玫瑰鹽、冰糖拌勻,擠檸檬汁起鍋擺盤
今天小紀營養師分享這道夠味下飯的「檸檬醋溜香菇長豆」給大家
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