小紀素食料理DIY·油條黃瓜麵皮捲(全素)

小紀素食料理DIY·油條黃瓜麵皮捲(全素)

又到「週一無肉日」,全球暖化在眉睫,小紀營養師邀大家吃響應環保!
「小紀素食料理DIY」分享這道「油條黃瓜麵皮捲」(全素)
因為回高雄家人早餐總會去排好吃的燒餅油條,剩下的油條就來做料理

食材:油條1條、小黃瓜1條
粉漿:中筋麵粉150g、玫瑰鹽2g、水2杯
步驟:1.調粉漿-中筋麵粉150g、玫瑰鹽2g、水2杯
2.油條對切撕開,小黃瓜切小長條

3.平底鍋放少許的油,若粉漿煎熟後再翻面

4.放入油條、小黃瓜捲起

5.煎至表皮稍微金黃色

6.起鍋擺盤

用自製的麵皮包著油條與小黃瓜,更清爽
小紀營養師分享這道全素的「油條黃瓜麵皮捲」給大家

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