又到「週一無肉日」,全球暖化在眉睫,小紀邀大家一起吃素響應環保!
冬至快到了,今天「小紀素食料理DIY」分享.製素鹹湯圓方法(全素)
今天先分享自製素食鹹湯圓的方法
沒吃完可以冷凍下回不須解凍,直接下過煮即可
調味:香光山寺苦茶油1匙、素蠔油1匙、玫瑰鹽3g、冰糖2g、薑粉2小匙、白胡椒粉少許
6.冰鎮後,撈起
7.可淋上一些香油,避免沾粘
有了這些素鹹湯圓,接著就可以料理不同的素湯圓
~待續
今天先分享自製素食鹹湯圓的方法
沒吃完可以冷凍下回不須解凍,直接下過煮即可
**製作素鹹湯圓內餡
食材:豆干1包、乾香菇8朵、金針菇1包、薑(可用薑粉代替)
步驟:1.全部食材洗淨
2.乾香菇泡軟與豆干、金針菇一併切丁
3.乾鍋先煸豆干丁至變色,至乾香菇煸香
4.續入金針菇,加入苦茶油拌炒
5.調味:素蠔油、玫瑰鹽、冰糖、薑粉、白胡椒粉少許
6.拌勻炒約3分鐘
7.起鍋備用
**製鹹湯圓外皮
1.糯米粉300g、橄欖油10cc、水180cc慢慢加入
視糯米粉的濕度,拌成粗糰
2.製粿脆:取40g糯米團置於滾水中
3.煮至粿脆浮起
4.放入糯米粗糰中,手可弄一些乾粉,揉至麵團不黏手
5.揉成長條狀,切小段,每段約25g(要分割多大,自己可以衡量)
**製素鹹湯圓
1..桿圓壓平(中厚外薄),包入放涼的內餡
2.像包菜包的方式
3.這次做成13.5顆素湯圓
4.煮一鍋水,水滾後入湯圓煮
5.煮至湯圓浮起
7.可淋上一些香油,避免沾粘
有了這些素鹹湯圓,接著就可以料理不同的素湯圓
~待續
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