小紀素食料理DIY.茴香小米粥(全素)

又到「週一無肉日」,全球暖化在眉睫,小紀邀大家一起吃響應環保
今天小紀分享「小紀素食料理DIY」素食料理.茴香小米粥(全素)


食材:小米1杯、白米0.3杯、茴香半把、白玉豆腐2塊、黑木耳1大片、紅蘿蔔30g、枸杞適量
調味:玫瑰鹽、白胡椒粉


步驟:1.小米、白米洗淨

2.茴香切段、白玉豆腐、黑木耳、紅蘿蔔切丁、枸杞洗淨


3.小米1杯+白米0.3杯+9杯水熬滾(小米或白米1杯7杯)

4.加入白玉豆腐、黑木耳、紅蘿蔔,調味玫瑰鹽、白胡椒粉,煮3分鐘


5.續入茴香


6.燜煮2分鐘

7.起鍋前拌入枸杞
天氣遍涼了,今天小紀分享這道簡單又營養的「茴香小米粥」給大家~


沒有留言:

張貼留言

謝謝留言~小紀會儘快閱讀大家的留言,如要小紀以email回覆,請按右下角的"通知我"。