又到「週一無肉日」,全球暖化在眉睫,小紀邀大家一起吃素響應環保!
「小紀素食料理DIY」分享素食料理.鮮菇炒筊白筍(全素)
小紀蠻喜歡吃筊白筍的清爽口感,今天來一道家常筊白筍料理
食材:筊白筍3條、鮮香菇5朵、紅甜椒半顆、芹菜5根
調味:葡萄籽油1匙、玫瑰鹽3g、冰糖2g、白胡椒粉、匈牙利紅椒粉
步驟:1.全部食材洗淨
2.筊白筍除外殼切條、鮮香菇切條、紅甜椒去籽切條、芹菜去粗葉切段
3.筊白筍入鍋乾鍋拌炒1分鐘
4.入油炒
5.續入鮮香菇,調味-玫瑰鹽、冰糖,灑少許的水,蓋上鍋蓋燜2分鐘
6.加入紅甜椒、芹菜拌炒
7.帶芹菜變軟,灑上白胡椒粉、紅椒粉即可盛盤起鍋
小紀分享這道新鮮香菇加超嫰的筊白筍的「鮮菇炒筊白筍」給大家
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