又到「週一無肉日」,全球暖化在眉睫,小紀邀大家一起吃素響應環保!
「小紀素食料理DIY」分享料理.薑黃蕃茄炒金針菇(全素)
材料:金針菇1包、牛蕃茄1顆、乾香菇2朵、西洋芹1支、薑1小塊
調味:橄欖油1匙、醬油0.5匙、玫瑰鹽2g、冰糖2g、薑黃、義式香草鹽
步驟:1.全部食材洗淨
2.乾香菇泡軟切丁、西洋芹取粗莖切丁、牛蕃茄切丁、薑切末
3.金針菇切蒂頭、再對切
4.鍋中放油入香菇炒香,續放薑末、牛蕃茄炒
5.入西洋芹,調味-玫瑰鹽、冰糖、薑黃
6.加20cc水拌勻,滾後起鍋備用
8.入減鹽醬油、義式香草鹽少許拌勻
9.起鍋盛盤
10.再將剛剛炒好的香菇蕃茄百上面,即可上桌
今天小紀分享給大家這道簡單全素的家常料理-薑黃蕃茄炒金針菇
材料:金針菇1包、牛蕃茄1顆、乾香菇2朵、西洋芹1支、薑1小塊
調味:橄欖油1匙、醬油0.5匙、玫瑰鹽2g、冰糖2g、薑黃、義式香草鹽
2.乾香菇泡軟切丁、西洋芹取粗莖切丁、牛蕃茄切丁、薑切末
3.金針菇切蒂頭、再對切
4.鍋中放油入香菇炒香,續放薑末、牛蕃茄炒
5.入西洋芹,調味-玫瑰鹽、冰糖、薑黃
6.加20cc水拌勻,滾後起鍋備用
7.入金針菇撒水許的水,因金針菇易出水,蓋鍋蓋1分鐘
8.入減鹽醬油、義式香草鹽少許拌勻
9.起鍋盛盤
10.再將剛剛炒好的香菇蕃茄百上面,即可上桌
今天小紀分享給大家這道簡單全素的家常料理-薑黃蕃茄炒金針菇
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