小紀素食料理DIY.香煎金針菇花(全素)

又到「週一無肉日」,全球暖化在眉睫,小紀邀大家一起吃響應環保
小紀素食料理DIY」分享.香煎金針菇花(全素)
因為好市多買了一大盒的金針菇,今天把用沾粉煎的方式


食材:金針菇2大把


粉漿:中筋麵粉半米杯、酥漿粉半米杯、玫瑰鹽5g、
匈牙利紅椒粉、白胡椒粉+0.9米杯水


步驟:1.金針菇洗淨,切蒂頭撕成小花狀,壓平
2.調和粉漿

 3.將金針菇花放入粉漿中

4.將所有的金針菇花都沾好粉漿,靜置10分鐘

5.平底鍋中油,入金針花煎,以中小火煎

6.翻面煎時,可用鏟子將金針花壓平

7.金針菇花兩面成金黃色,即可起鍋擺盤


8.最後在灑上匈牙利紅椒粉

 今天小紀分享這道以煎代替炸的「香煎金針菇花」給大家~


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