又到「週一無肉日」,全球暖化在眉睫,小紀邀大家一起吃素響應環保!
「小紀素食料理DIY」分享素食料理.素三杯薑黃猴頭菇(全素)
這全素猴頭菇在「福國寺滴水坊」,現在有些素食料理店也有賣全素
雖然口感沒有加蛋那麼滑嫩,但對不吃蛋的朋友是很好的選擇
材料:猴頭菇300g、紅棗10粒、薑黃20片、龍眼乾8粒、辣椒1條、九層塔
調味:玄米油1匙、黑麻油1匙、薄鹽醬油1匙、玫瑰鹽3g、冰糖3g
4.蓋上鍋蓋,燜煮15分鐘
5.帶水分收乾,加入九層塔
7.可盛盤上桌
這全素猴頭菇在「福國寺滴水坊」,現在有些素食料理店也有賣全素
雖然口感沒有加蛋那麼滑嫩,但對不吃蛋的朋友是很好的選擇
材料:猴頭菇300g、紅棗10粒、薑黃20片、龍眼乾8粒、辣椒1條、九層塔
調味:玄米油1匙、黑麻油1匙、薄鹽醬油1匙、玫瑰鹽3g、冰糖3g
步驟:1.鍋中放玄米油入猴頭菇煎至"赤赤",煎過口感會更好
因黑麻油煮太酒會變苦,所以先用玄米油煎
2.將煎好的猴頭菇移至土鍋
3.調味:入黑麻油、薑黃、紅棗、龍眼乾、玫瑰鹽、冰糖、辣椒,加1杯水
4.蓋上鍋蓋,燜煮15分鐘
5.帶水分收乾,加入九層塔
6.九層塔與猴頭菇拌勻
7.可盛盤上桌
8.也可直接土鍋上桌
下雨天氣又涼了,小紀分享熱騰騰的「全素三杯薑黃猴頭菇」給大家
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