又到「週一無肉日」,全球暖化在眉睫,小紀邀大家一起吃素響應環保!
「小紀素食料理DIY」分享素食料理.素海帶芽韓式泡菜煎餅(全素)
愛吃麵食類的小紀,今天來點很韓式的素煎餅
材料:自製素韓式泡菜1碗、杏飽菇1支、青江菜1株、海帶芽1小把
粉漿:酥漿粉0.5杯、中筋麵粉1.5杯、素韓式泡菜汁1.5杯、水0.5杯、玫瑰鹽少許
步驟:1.海帶芽泡水,泡開後濾乾水分
2.素韓式泡菜、杏飽菇1支、青江菜切丁
2.乾鍋先炒杏飽菇出水收乾後,入青江菜、海帶芽拌炒後約1分鐘起鍋
3.薑炒好的食材與韓式泡菜,加入粉漿中拌勻
4.鍋中放油,入拌好的粉漿煎
5.煎至餅皮外圍稍微定型,即可翻面
6.翻面後繼續煎
7.兩面呈金黃色即可起鍋
8.上桌,可切片
加入酥脆粉的餅皮會更酥脆
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