又到「週一無肉日」,全球暖化在眉睫,小紀邀大家一起吃素響應環保!
「小紀素食料理DIY」分享素食料理.素什錦豆腐煲(全素)
材料:板豆腐1盒、高麗菜3大片、紅蘿蔔60g、茭白筍3條、香菇3朵、紅辣椒少許g、芹菜1株
調味:橄欖油1匙、烏醋1小匙、薄鹽醬油1小匙、玫瑰鹽3g、豆瓣醬1小匙、冰糖3g、白胡椒粉少許
步驟:1.全部食材洗淨
2.板豆腐切片再切條、芹菜切珠、乾香菇泡軟切絲、高麗菜切絲、紅蘿蔔削皮切絲、茭白筍去外殼切絲
3.乾鍋先煸香菇再下油炒香
4.續放紅蘿蔔、茭白筍
5.調味:豆瓣醬、玫瑰鹽、冰糖、薄鹽醬油拌炒均勻
6.換土鍋加300cc水
7.入高麗菜
9.燜煮2分鐘
10.入板豆腐、芹菜
11.起鍋前灑白胡椒粉、烏醋拌勻即可起鍋
小紀分享這道非常暖畏的「素什錦豆腐煲」給大家~
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