小紀素食料理DIY.素滷豆腐高麗菜(全素)

又到「週一無肉日」,全球暖化在眉睫,小紀邀大家一起吃素響應環保!
「小紀素食料理DIY」分享素食料理.素滷豆腐高麗菜(全素) 


材料:高麗菜半顆、乾香菇14個、薑1塊、嫩豆腐1盒


調味:橄欖油1大匙、辣油1小匙、薄鹽醬油1小匙、玫瑰鹽3g、冰糖3g


步驟:1.全部食材洗淨、薑切片、嫩豆腐切塊
2.高麗菜一葉一葉扒開洗,以流水沖洗

3.將高麗菜入土鍋中,灑少許的水+玫瑰鹽中火燜5分鐘


4.另一炒鍋乾扁薑片

5.續入香菇扁乾

6.加入一匙橄欖油辦炒


 6.將扁香的香菇、薑片到入土鍋中
 7.調味:薄鹽醬油1小匙、辣油1小匙、玫瑰鹽、冰糖拌勻

8.繼續中小火燜煮5分鐘

9.加入嫩豆腐蓋上鍋蓋1分鐘

10.熄火燜10分鐘,上桌了
這道簡單又好吃的高麗菜魯,小紀分享給大家~



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