大家2018年新年吉祥,新的年度,天災人禍頻傳,全球暖化迫在眉睫,一起加入吃素祈福!
這週「小紀素食料理DIY」分享一道全素料理.素高麗菜塔香煎餅
材料:高麗菜1/4、紅蘿蔔30g、九層塔適量
粉漿:中筋麵粉200g、水250g、海鹽3g
調味:橄欖油或植物油
步驟:1.全部食材洗淨
2.高麗菜、紅蘿蔔、九層塔切細絲
2.高麗菜、紅蘿蔔用1小匙鹽巴抓一下,靜置10分鐘
3.用淨水沖洗,擠乾水分,用醃泡菜的方式,高麗菜口感會更脆
4.中筋麵粉200g、水250g、海鹽3g混合
5.加入高麗菜、紅蘿蔔、九層塔拌勻
6.靜置15分鐘
7.鍋中放油,放入蔬菜粉漿
8.待一面煎熟,再翻面
9.這樣餅才不易破
10.用大盤覆蓋煎餅後翻面
11.餅稍微放涼,再切片
12.擺盤上桌
餅皮有點厚度,所以裡面有滿滿塔香的餡料
看起來好好吃歐!!
回覆刪除有濃濃九層塔香味及脆脆的口感,真 好 吃阿!!
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