小紀素食料理DIY˙ -奶油鮮菇燉飯(奶素)

朋友們,今天是「週一無肉日」,不要忘記要吃素喔!

小紀素食料理DIY要分享的是「奶油鮮菇燉飯」(奶素)



材料:1杯米(白米0.8杯+十穀米0.2杯)、杏鮑菇1支、鮮香菇2朵、白菇5條、毛豆30g

調味:奶油、海鹽、胡椒粉



步驟:

1.米洗淨,米:水=1:1,浸泡約20-30分鐘



2.菇菇、素火腿、奶油下鍋炒香+海鹽1小匙、胡椒粉少許



3.毛豆下鍋拌勻即可起鍋



4.把食材放入飯鍋中



5.按正常煮飯



6.煮好飯,燜個15分鐘



7. 15分鐘後再打開鍋蓋,將食材與飯粒拌勻,再燜個10分鐘即可食用

     有著淡淡地奶油、鮮菇味,營養美味又簡單

     這種燉飯的方式,比炒飯還輕鬆、還清爽!
















1 則留言:

  1.        
    [版主回覆10/19/2011 09:37:02]謝謝!

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