雖然今天已過了「週一無肉日」,但小紀還是補上這篇素食料理DIY「醬爆皇帝豆」
皇帝豆有特殊的風味,煮湯、紅燒都很好吃
今天的醬爆皇帝豆,比較"搞工點"
材料:皇帝豆200g、薑3-5片
調味:橄欖油、素蠔油、乾辣椒、鹽、糖
步驟:
1.皇帝豆洗淨、薑去皮切片
2.鍋中放水,放點鹽巴,再皇帝豆放入水中煮,滾後轉小火,煮約2分鐘起鍋
3.皇帝豆沖水,將外膜去掉
4.鍋中放油,將薑片、辣椒炒香
5.將去膜的皇帝豆入鍋中,調味-鹽、糖、素蠔油,加水50cc燜炒個5分鐘,水收乾即可起鍋
*醬爆會讓皇帝豆提昇其美味!
看起來很好吃
回覆刪除[版主回覆04/06/2011 14:19:14]謝謝,有空常來喔!