小紀素食料理DIY˙泡菜炒年糕(全素)

今天小紀素食料理DIY要分享的是「泡菜炒年糕」



年糕是從家裡拿的,剛好可以炒年糕

這次用了愛之味的「素泡菜」來炒年糕

愛之味素泡菜的味道還不錯,所以省去自己作泡菜,確實方便多了

材料:年糕80g、泡菜半瓶、香菇2朵、紅蘿蔔20g、白菜60g、甜豆20g

調味:油、鹽、糖

步驟:

1.全部食材洗淨

2.香菇切片,紅蘿蔔去皮切片、白菜切段



3.為了讓甜豆的顏色更漂亮,鍋中放水、鹽,半水煮甜豆



4.鍋中放油,將香菇、紅蘿蔔下鍋炒香



5.放入半瓶泡菜、白菜+100cc水,燜煮約5分鐘



6.將年糕入鍋,燜煮8分鐘,待年糕熟、湯汁收乾,即可起鍋



蠻喜歡自己炒年糕,一切都可控制得宜

不會像外頭賣的炒年糕,太辣且味道又重!



3 則留言:

  1. 遠在國外的,有時看到韓劇時就會忍不住想吃辣炒年糕
    偏偏像吃素的我真的不是很簡單,只好到超市自己買年糕後
    再加青菜+辣豆瓣醬+一點沙茶,這樣也是一盤美味的辣炒年糕喔~~~
    [版主回覆03/21/2011 09:23:25]是阿,國外吃素一定比台灣還不方便!
    還好國外超市都買得到韓式年糕,可以解解饞!

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  2. 是阿~~可是小妹我現正在努力想減肥
    所以美食當前.....也要禁口
     
    [版主回覆03/22/2011 09:41:02]我也是,雖然身為營養師,有時還是難忍口腹之慾,彼此加油!

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  3. 感恩分享全素的料理, 學會素食料理可以廣結很多善緣, 祝福您一切平安吉祥如意!
    [版主回覆04/04/2011 15:32:45]謝謝您的祝福與支持,也祝福您~福慧圓滿 吉祥如意!

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