今天小紀素食料理DIY要分享的是「豆干炒蒟蒻」
「豆干」與「蒟蒻」都是小紀喜歡吃的食材,兩種加起來有不同口感
材料:豆干150g、蒟蒻150g、紅蘿蔔30g、芹菜20g
步驟:
1.豆干洗淨切條;蒟蒻洗淨切條;紅蘿蔔洗淨削皮切片;芹菜洗淨切段
2.鍋中放油,下紅蘿蔔、豆干、蒟蒻拌炒
3.加水50cc,調味-素蠔油、鹽、糖、辣豆瓣攪拌均勻,蓋上鍋蓋燜10分鐘
4.帶醬汁收得差不多,食材入味,最後放芹菜炒約2分鐘,即可起鍋!
*豆干與蒟蒻整個超入味,看起來好好吃,配飯、帶便當都適宜!
哇 好吃
回覆刪除[版主回覆08/09/2010 08:45:36]蠻下飯的!