今天小紀素食料理DIY是「烘蛋」
上次烘蛋主要是蛋、素火腿、蘆筍小紀素食料理DIY˙蘆筍素火腿烘蛋
今天的烘蛋食材上做了點變化
烘蛋真的好吃,相信小朋友也會愛吃,帶便當也不錯
材料:蛋7顆、素火腿80g、小黃瓜50g、芹菜30g
調味:油、鹽、糖、胡椒粉、3g的太白粉
步驟:
1.素火腿切條約15公分;芹菜、小黃瓜洗淨切條約15公分;打7顆蛋
2.將鹽、胡椒粉、少許的糖就入蛋液中,打勻
3.鍋中放油,將一半的蛋液倒入,記得一定要小火,不然會焦掉
4.將素火腿、小黃瓜、芹菜依序擺入鍋中的蛋液上
5.再將另一半的蛋液覆蓋在鍋中的食材上
6.兩邊煎成金黃色的,因小紀技術還沒那麼好,所以先將蛋弄成一半,再翻面
7.起鍋後,等烘蛋涼點再切塊
*好吃的烘蛋就可上桌的
呵呵~看起來就很好吃的樣子
回覆刪除我現在也在學習煮素食料理
所以我訂閱您的格子ㄌ....
[版主回覆05/31/2010 10:58:20]謝謝,彼此多分享!
黃中帶綠好看
回覆刪除用馬鈴薯做烘蛋
也不錯吃ㄝ
[版主回覆05/31/2010 10:59:01]謝謝,下回小紀再試試!
這樣小黃瓜不會太硬嗎??
回覆刪除因為畢竟烘蛋的時間不長,小黃瓜應該也不可能在短短的時間內熟吧??@@"
[版主回覆05/31/2010 11:01:29]可以熟,其實小黃瓜生吃也很好吃,就是切時不要太厚,烘蛋時間大約也要10-15分鐘左右,所以當兩面煎好,小黃瓜已經熟了!如果是用蘆筍就得水煮,再沖冷水!
= = 下禮拜蛋料理比賽 不知大大有何IDEA 可讓我參考一下
回覆刪除[版主回覆12/01/2010 09:49:02]我覺得烘蛋是不錯的選擇,裡面的變化可以很多種!
= = 下禮拜蛋料理比賽 不知大大有何IDEA 可讓我參考一下
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